永澄说成长之为啥别人学的比我快？（第二个中篇）

• 本期主要内容
  • 引入自洽：自洽的本质就是相信，所有的自洽都是信念系统。如果你不相信，你就会内耗，你就不会动。如果要解决行动方面的问题，就直接去分析你的信念系统，哪里冲突了。
    • 如果你同时相信两个矛盾的信念，就会不自洽，总是用为什么这么做呀来逃避，这种你的能量都耗损在主观世界的冲突里了。而是问什么信念冲突了，问我要怎么做。
    • 当你状态不好的时候，就问状态不好的时候我要做什么，而不是问，我为什么状态不好哇！所以这个时候需要增加栅栏把多余的问题拦下。

这几天更的比较少，嗯。