破冰演讲 | 两个我

大家好，我是赵春蕊。

给大家的感觉，我是一个什么样的人呢？

安静、内敛、沉默、内向的姑娘，但其实，我想说的我只是大脑一片空白、整个人卡住了，不知道该说什么，怕自己说错话，怕自己被别人嘲笑，不敢和别人亲近，不敢表达自己的观点。

在我的记忆中，我从小学一直到高中，都是生活在被同学嘲笑与被别人起外号孤立的日子里。

小学时候，下课后常常一个人蹲坐在台阶上看着大家一起玩，而自己被忽略，大家都不带我玩，只因为我自己天生斜视导致的斜颈。后来做了2次手术好了很多。所以大家都不喜欢我，各种给我起外号，骂我，欺负我，现在看来应该算是一种校园暴力。

记得，有一次六一排练舞蹈节目，全班所有女生一起排练，因为自己身体不协调，跳的不好，所以被一个女生L说你退出吧，你不退出，我们这个节目就不排了。我不知道，当时哪来的勇气说:“你们不排，我也排”，但L当时说:有你，我们都不练了，把节目取消，你自己练吧。当时的我感觉被全体孤立，那种感觉就是所有人都不喜欢我。

所以，渐渐地我觉得没有人喜欢我，他们的语言会伤害我。后来的我习惯了一个人，为了让自己不被别人嘲笑，不受伤害，我把自己孤立起来，也就变的越来越沉默，越来越安静，不表达自己，不和别人近距离交流，这样我就可以不被嘲笑，不会受伤害，不会说错话。

以上就是外在的我，下面是内在的我。

破冰演讲 | 两个我

这这些事情并没有打倒我，反而成就了现在的我，我的内心一直有一种力量，为了不让别人嘲笑自己，为了证明自己可以，为了让自己变得更好。

这一年多我不断地探索自己，挑战自己。曾经一度情绪崩溃到极点，身体出现问题，当看了许多医生无果，开始向内探索。去参加叙事读书会，在读书会中一次一次的说自己的故事，把自己过往的伤痛经历走一遍，把自己从负面情绪的深渊中解救出来。

自己慢慢变好，开始尝试带自由书写，希望尽自己的能力陪伴一些人。再到来俱乐部锻炼自己的表达能力、演讲能力。还有通过自媒体的形式把自己的知识和经历分享给更多的人。

这一切的一切对我来说都是巨大的挑战，每次对于别人来说很简单的事情，对我来说变得异常艰难，我的内心要做很多斗争。

就拿这次破冰演讲来说，我准备了好几天，但稿子迟迟写不出来，我内心就好焦虑，焦虑到失眠，内心有很多的恐惧声音:你不行，你别写了，这句话说完别人怎么看我。但另一个声音告诉我:你都不尝试，你怎么知道不行？就这样两个我开始争斗。

所以，我想突破自己，我不想自己因为恐惧而让自己缩在角落里，不想因为过往的经历限制了自己的未来。

我的内心是一个积极上进，阳光，热情的人。只是因为自己被过去种种经历压制住了，所以我在不断的探索，想要活出真正的自己。

这就是我一个内心渴望与外界交流，但又因为内心各种恐惧而把自己缩在角落里的自己。

但当我一次一次的突破自己，发现也没有那么恐惧，就像别人曾经告诉我的，当你面对恐惧，你会发现她只张纸老虎。

这两个都是我，我接受这两个自己。