培养乐观主义
凯特-洛克伍德这样写道：每天晚上，试着想三件让你高兴的新事情。”
新"这个字很重要。如果你让自己重复这些事情，你可能每天都会想到 "家人、朋友和健康"。
但是，如果你必须想出三个新颖、具体的理由来表达快乐或感激之情，你的大脑就会自然而然地开始在脑海中记下一天中可以列入清单的事情。
而所有这些对乌云的金边、意想不到的善意和欢乐时刻的扫描，这基本上就是悲观主义者和乐观主义者之间的区别。
事实上，当一个研究小组要求一群轻度悲观主义者尝试这种习惯 21 天，然后通过一系列心理测试重新测试他们对未来的愿景时，他们发现这群人中的大多数人都是轻度乐观主义者。
如果你还需要更多的理由来表达你的感激之情，不妨考虑一下这个：
研究表明，拥有更积极心态的人获得晋升的可能性要高出 40%，而且他们表示拥有更多的创造力和生产力。
大多数人认为幸福是成功之后的事，而现在真正投资于你的幸福，可能会帮助你达到成功的彼岸。
2024 年你最想问的问题是什么？
亲爱绝佳天才：你拥有非凡的能力，绝对独一无二。你是世界历史上独一无二的杰作。
此外，你成为天才所需的精确指令一直伴随着你，甚至从你出生之前就开始了。
用心理学家詹姆斯-希尔曼的话说，你有一个灵魂密码。
你也可以称它为你来地球执行的特殊使命；神圣蓝图，其中包含着如何成为完美的、不可预知的自己的公开秘密；总体规划，是你内心最深切的渴望。
你需要帮助来破译它吗？被称为上帝的神性智慧随时待命，准备提供帮助。
每天向她提出一个具体的问题，询问你接下来需要做什么来表达你的灵魂密码，这是你与生俱来的权利；得到回应也是你与生俱来的权利。
神圣的启示可能并不像你脑海中的声音那样清晰明了。
它可能以电视广告、奇怪的梦境或与陌生人相遇的形式出现。
它可能是苛刻而困难的，传递着你不愿面对的信息。
它也可能以一种清晰简单的感觉出现，让你清楚地知道该怎么做，而且可能很轻松有趣。
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