2:调整

今天早上吃饭的时候，跟小妞调整了一下他未来的学习计划和起床计划。还有我的夸人计划。

调整之后我每天早上夸她两条，这两条包括但不局限于他每天的起床表现，学习状况还有我坚信的内容。在这一点上我们达成了一致，还增加了一些内容，比如说他也每天早上夸我两条，而且不重样。

还有一点就是英语学习计划，昨天给他约了一节英语视听课，听下来整个感觉很好，但是他还是不喜欢这种学习方式，我觉得还是跟他的自信心有关系，所以暂时也不打算强迫他，而且我之前的学习方法其实也很不错，只不过是没有坚持下来，也跟他讨论了一下坚持的根本原因，或者说困难在哪里，所以这一点上也达成了一致。

剩下一点就是他的起床困难症，这一点上我们讨论的还是比较多，因为起床困难，这是一个老大难问题，关键在于他的心里想着早起，这是一种老年的生活方式，他要跟我做不一样的事情，因为我早起，所以他就不要早起，在心里上和行动上都没有一个早起的意识，这就导致他不可能起得来。那为了刺激他，我决定让他早起教我唱歌，以前他总是要教我唱歌，我总是不去学，这次我说如果她早起，就让他教我唱歌，我觉得这可能会成为刺激他早起的一个因素，但是还没有实施，也不知道具体效果如何，这个要等到实施一段时间再来调整。

今天总起来，早上我们吃饭的谈话内容就是这些。具体的实施效果要等一段时间再来汇报，今天就记录到这里，今天是冬天的第一场雪，地上已经站住了，雪花非常漂亮，早上我也发了一条朋友圈记录我的状态，下面我再放一张照片看，记录一下今年哈尔滨冬天的第一场雪。

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