人为何会焦虑

人适当有点焦虑感是好事，但过于焦虑就会产生消极情绪和负面影响。

人为什么会产生焦虑呢？

我仔细思考了一下，大概有以下几个原因：

一是你很想做某事，但却发现能力不够，故而产生焦虑。

二是做事过程中，太过于看重结果，当事情发展不如意时，产生焦虑。

……

所有的原因，最终归结为一个点：对结果过于执念。

不看重结果，会没有目标感；过于看重结果，容易纠结执念！所以度很重要。

同时，看待事情，如果能提高一个纬度，就不会因为眼前的事情焦虑。想想人未来，你所追求的外在的东西，只不过是过眼云烟。

精神的富足才会让人保持长久的快乐！

所以追求结果，不要太过于纠结物质方面，要在意自己未来要成为一个什么样的人。