坚持第四天，拉伸，呼吸，钢柔并用！
不断尝试一些自己没做过的动作，坚持不了的时候再坚持一下！就像成功路对了，也就是你比别人多了最后一段路的坚持！
爱上瑜伽，更美更健康！绝对值得！一定坚持下去！
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瑜伽
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