3-27 设定一个目标

今天早上在读得到APP的《如何设定一个目标》时，突然发现我可以用简书来做写作的尝试和摘抄。朋友圈已经打算关闭了，还有这个地方可以让我畅所欲言，可以说一些理性思考后的文字，可以不用随意公开。手账的空间也不够，对于手写与绘画，感觉它们无法拥有打字所带来的快乐，也就选择了另一种的记录。

首先，今日的输入：

1、得到APP的“如何设定一个目标”。

什么是好的目标呢？要有难度，要具体。目标的作用在哪里？首先，能够让我们集中注意力，激励我们自己，能够让人长期坚持下去的，而目标一旦明确，人就会自动寻找解决方案。

蔡蔡的自我解释：比如我现在所从事的职业——教师。当下的我有一个目标。那就是好好上好这些选修课，因为是我的第一次备课，所以希望能够留下一些文字素材，方便今后随时查看，并且不断改进。一来希望以后不再重复劳动；二来也想把自己的所想所得记录下来。因此，具体化之后：

A 上好每一堂课，做好课件以及课堂笔记与板书，不再随意

B在课堂上注意引导与观察学生，注重学情分析，课后进行记录并做复盘

C 电子化备课文档，有几种类型：思维导图、WORD文档记录课堂过程、课件

D在印象笔记中做好随时的归档，按照一定关键词进行存档，并方便查找

这样的想法，可能也是从李笑来老师那里得到的。他说他在进入新东方时，选择了最难的写作课。所以我从一开始就解决难的问题，那就可以在以后较为轻松了，财富自由必须有一个必要点，那就时间上的自由。如果想象很久以后，我还为“上课上不好”这件事情苦恼的话，简直有一种老泪纵横的悲伤。时间不等人，既然不等人，那就干脆做一些让时间走的慢点的事情。

2、培养自己的目标管理技能。

具体到一定的周期，比如每个月或者每个礼拜完成几篇文章的输出或者课件的制作，或者复盘文章等等，这并不是有人可以监督的一件事情，需要自己设定打卡，并且进行执行。

比如：每个礼拜集中一天，比如星期五的下午完成一周的所有课程总结，并在做好课程日志与复盘。而具体分配到每一天，应该有每天的写作任务去完成自己的课程总结。最重要的是在备课的时候注意保留文字材料或者思维导图等等。如果自己出现懈怠了，应该怎么处理等等。

3、如何成为一个目标感很强的人

在日常生活中不收欢迎，因为会给别人造成压力感，目标并不等于功利的目的性；培养目标感要从断舍离开始，找到你最想要做的事情；永远不要一鱼多吃；当你在执行目标的时候，停下来想一下，你要的东西是不是太多了，以至于你现在遇到了苦难，或者是不是你的方法不对；单点突破，先做傻功夫。

其次，今日的输出：

从今天得到的东西开始，行动，用知识来改变自己的生活。

首先，断舍离——清空印象笔记；其次，设置每日完成清单