熬夜

作者: 风穿竹林 | 来源:发表于2024-10-31 17:28 被阅读0次

    熬夜这个问题很简单,简单到几乎不成为一个问题,但现实情况是它的确是一个很大的问题,而且非常难解决。就像一个人沾上了各种瘾,只要是瘾就很难戒掉。所以这个不是问题的问题,还是个大问题。

    我经常思考这么一个简单的问题,为什么就不能做到呢?可能是人的惰性,玩性,懒散,缺乏自律性。有人说这些都是表面的原因,更深层次的原因是,熬夜是一个人最自由自在的时光。在这个时间里,你是自由的,心无挂碍,所有的感官归位,都是属于自己的。所以人很迷恋卸下一天的疲惫躺到床上,到入睡之前这一段时光。我称它为一天里抚平忧伤的时光。

    但是熬夜又不是一个好事情,熬得太深了影响身体,影响心情,越熬越烦躁,越焦虑,越自我否定。早上顶着两个黑眼圈,憔悴的面容去上班的时候,你会深深地责备自己,甚至是愤怒自己。

      你发誓今天晚上一定要早早的睡,明天早早的起来一切都会不一样,你会看见朝阳,你会从容的安排一天的工作,你会心情愉悦。但是到了晚上,等你泡完一个热水澡,舒舒服服的躺在床上,不用为白天的事儿费神操心,或失落沮丧的时候,你觉得人生不如意之事十有八九,但尚且有一二还好,就比如此刻,有一张舒服的床接纳你疲惫的身体,有温暖的家庇佑你灵魂,你好喜欢这样的时刻,它最好长一点,再长一点,怎么忍心睡去呢。

    于是新一轮的重复又开始了……

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