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支招摆脱负面情绪

支招摆脱负面情绪

作者: yingyingjilv789 | 来源:发表于2024-07-01 22:55 被阅读0次

学到一个更新自我的方式。摆脱负面情绪,给内心传递更多的正向观念。比如暗示自己:

1.我会如愿以偿。

2.我超级幸运。

3.我和宇宙无垠的能量相连接。

4.幸福和快乐是我与生俱来的权利。

5.爱自己才是最重要的事。

6.我能轻松屏蔽掉那些会影响我情绪的人事物。

7.我正在进步。

8.完成比完美重要。

9.我被积极的能量环绕。

10.往前走烦恼自然后退。

11.休息一下也没事。

12.我能够改变现状。

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