挑几件重要的事情,对自己影响大的事情来复盘下。
1:专注自身专业能力提升 没有按照计划每天2个小时,但估计一周不少于15小时。95%完成。
2:英语口语 学了这么多年英语,却不敢开口说英语是我的一块心病。趁着这次机会,好好把握,balabala大胆,脸皮厚,说个够。基本上每天都在坚持说。现在存在的问题是,不能善用一些词。老师说解决的办法是多看,多听。完成率90%。
3:家里亲人里,偏胖人比较多。爸爸就是因为胖和不运动才得了糖尿病。我今年立下志愿,减重到2位数。 以自身的情况来带动身边更多人的人运动,瘦身。享受健康,享受瘦身带来的开心。比四月瘦了8斤。
4:每天运动30分钟,一周5小时左右。很舒服,整个人精神好多。完成率90%。
5:背单词同时影响孩子读英语绘本打卡; 90%
007每日打卡;95%
300本看手卡95%,朗读 70%
五月阅读15本,听书30本 90%,
春藤学习10小时 50%
越参与越明白:需要的知识,深度参与,深度实践,收获远远大于在群中,知道这个知识,没有深入去实践。
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