当你有了健康的体魄，最应该做的便是内在的觉醒，不懂的修自己，真的浪费了这身皮囊。
当你觉悟的时候，身体却不受支配，彼时心不随所愿，那时便后悔没早点开始修行了。
人生留给觉悟的时候并不多，少年时懵懂，青年励志，中年鼎盛，老年衰败。
拥有一副好身体，是最大的财富，比任何财宝都值钱，但可惜人只懂得挥霍消耗，却全然不懂的修行为何事！
有了好身体，干什么都有斗志，都有拼劲，都能够有忍耐力，都能够坚持到底。
学习好坏全在大脑，大脑的运动，同身体一样都要靠精气神来支撑，当你有精力时，知识可以源源不断的吸收，一但精力耗散多了，脑动力便不足了。
生命的运行，它是有周期性的，学习也是有阶段的，不同的阶段，接收的层度也不同。
可惜，人不懂的这一规律，所以错过了最佳时期，待到年龄大一些，记忆便成了奢侈，遗忘成了常态。
觉醒的人生，从了解自己的身体开始！
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