今天起的很早，感觉时间很多。却无所事事。明明很忙碌。很多事需要处理，可是我却不知该从何做起，现在的我是处于低谷期，我烦躁不安，不知所措。
于是我拿起几年前看到的一本书《峰与谷》作者是美国作家斯宾塞，几年前的一句话记到现在。二峰之间必有低谷，要想会当凌绝顶，必须拼荆斩棘一路前行，学会克服恐惧，一步步成长，学会内省！
《峰与谷》讲述了二十一条法则，每一条都有着深刻的意义，需我们沉心细品！先分享如下几条，一起学习
1.在我们的工作和生活中，每个人都会遭遇高峰和低谷，这是人生常态。
2.高峰和低谷不仅是外部的顺境和逆境，更是你内心深处的感受和变化。
3.峰谷相连不分，今日顺境之错，换得他日逆境；今日逆境之智，换得他日顺境。
4.享受你所拥有的，你就处在那快乐的山顶。贪图你所没有的，你就跌入了痛苦的谷底！（你的主观意识无法改变客观事实，但你的主观意识却能决定你对客观事实的观察和理解）
5.我们常常无法改变客观事实，但我们的理解和选择却决定了人生的高峰和低谷。
6.当一个人选择好心态的时候，就意味着他将要离开人生的低谷。
7.从逆境中寻找新的转机，用坚定的信念和行动，开始从低谷向高峰攀登。
8.二峰之间必有低谷，经营低谷的方式决定着你攀登另一座高峰的速度。
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