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夜深,叩问内心

夜深,叩问内心

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2021-09-17 23:16 被阅读0次

    夜深人静,走入内心。叩问自己:今天开心吗?

    早上是被婆婆引触的羞耻感,仔细体会,心被打的疼,内心狂风骤雨,如坠地狱。随即是愤怒,憋着一股火去对引发自己羞耻感的婆婆想冲动性的指责。也想让她体验被指责的痛苦,从而不指责我衣服洗的不干净。虽然不是指责,是沉默,但内心却有指责她反击她的冲动。

    反思:给别人一个美名,让他去成全。当别人有失误时,去包容,理解他失误背后的原因:洗时着急因老公在等着拿洗好衣服一起晾,辛苦:上一天班,回家带宝洗衣不停歇,并鼓励他,下次定会更好。

    总之,让别人有好感觉,是交往的法宝。自己的好感觉如果建立在贬低他人基础上,迟早会受到他人还击。

    今天忍住了攻击,但可以勇敢表达自己的感觉和需求。

    跟别人提建议,先理解别人的失误原因和辛苦。

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