昨天女儿放学回家，竟然没有给我提前打招呼就带了一位女同学来家里，一开始，我很热情地招呼着吃饭，聊天。过了快2小时，女同学主动提起该回家了，女儿随口一说，要不就在我家睡吧？女同学给她母亲打电话一说，没想到也就这样爽快地答应了。
这是女儿第一次和同学同睡，为了不打消女儿的兴奋之情，我始终保持着客气的笑脸，但心理始终总觉得有那么一丝不舒服，因为在我的做人原则里，如果是自己孩子去到别人家里，我至少会跟对方家人说一声给你，那更别说还要在别人家留宿一晚。
只不过，我迟迟未收到来自对方家长的一条短信，事实上，我和对方家长几乎也从未聊过几句，更别说见面认识了。后来我了解到，我的不舒服很可能是因为我和对方家长的边界感不适配。
个人边界是指个人自主决定的人际间的规定和尺度，通俗地说，就是我多大程度愿意被对方入侵，别人对待我的有些方式是我允许、让我感到舒服的，另外一些则会让我不舒服、感到被冒犯。
在这件事情中，我能够坦然接受的界限是来家里吃饭，但留宿就觉得超出了我所能接受的边界，即便要留宿也应该是建立在双方保持联系的基础上，但对方家人可能觉得两人是同班同学，也都是比较乖巧的孩子，就认为没太大关系。
这就导致我在这件小事中感觉到不舒适。Nina brown (2006)提出，个人边界可以被分为四种不同的风格。其中，柔软性、刚硬型、海绵型都是不健康的，只有灵活型是健康的个人边界。
柔软型边界的人经常感觉很难对他人说不，容易被他人操控和利用；刚硬型边界的人是比较封闭的，很难去信任他人，大多数人靠近都会使他们不舒服；海绵型的人是对于边界没有清晰的认识，不确定该讲什么纳入边界之中，将什么排除在外，时而担心会侵犯他人，又时而担心没有和他人建立链接。
而灵活型边界的人能够自己控制边界，决定让什么进入、让什么保持在外，也能够抵制情感上的控制，不会被人利用。我们一旦在人际关系中感觉到不舒适时就要及时和对方保持沟通，表示“我尊重你的看法，也请你尊重我的看法”，看到自己内在的需求，做出调整。
今天上午，等小客人走后，我便和女儿就这个问题进行了真诚的沟通，向她表示了这对我带来的困扰，以及引导她建立自己的社交边界，她非常平和地接受，并主动列出了自己的几条原则：“一是必须提前告知，并经过双方父母同意；二是不影响第二天学习；三是自己招待好自己的客人；四是要识别哪些是值得邀请的朋友。”
建立了明确的边界感，我的困惑便像长了翅膀一样飞走了……
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