今天，休息。
早醒，眯着听书。起来，看手机看视频，看到了老道的视频，想起了很多人在练习他老人家教授的功法锻炼身体，并且很有效果，出于好奇便起床对着视频学习并跟着教练。动作不难，跟着反复做，学会了两个动作，没有太明显的感觉，毕竟没学全。
之后看看手机，抄抄笔记。中午煮饺子。饭后，又看手机，看到老道的视频，又学会一个动作，还知道了一种睡觉的姿势。然后便实践实践，侧卧躺着，躺了会儿睡不着，后来干脆平躺，眯了会儿。五点多起来。准备看书，还是教材。忽然想起自己的工资保险，一查，还挺准确，今天刚好发工资。六点开始看书，直到七点。拎着垃圾下楼，取了快递回来。终于到了，其中一箱三明治保质期短，今天刚好到期。
晚上喝小米汤，煎烤肠，吃三明治。到了八点，上课，两个小时，听讲美学讲艺术。十点坐下看看视频刷刷微博。十点半坐下继续翻翻书。接着写写。现在都十一点多了——显然楼上还不打算睡，正在努力制造噪音中。
好。我睡。再见，晚安——
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