摘抄海蓝博士的《不完美,才美》。
在亲密关系中,有四种角色:朋友、情人、孩子和父母。
和谐的亲密关系需要“父母、孩子、朋友和情人”四个角色的平衡,而且应该以“朋友”和“情人”为主要角色,“父母”和“孩子”尽可能少。
其实,任何一种角色本身都无可厚非,但一定要掌握好各自的平衡。一般来讲,一种健康的亲密关系中,朋友的比重最大,然后是情人,最后是父母和孩子。
做彼此的朋友,分享对生活的态度和想法、梦想和希望、错误与恐惧,能呈现彼此的脆弱与孤独,无论在何种境遇都像朋友一样支持理解对方,心心相印,这样就能保持持久而温暖的亲密关系。
恋人和伴侣之间的友谊是维持亲密关系的桥梁。但是我们大多数的亲密关系走入的误区是:要么把自己变成父母,要么变成孩子。
充当对方的父母,就会有要求,希望对方按照自己的标准、意愿和要求说话做事,做不到就会指责、抱怨、评判、批评。
把自己变成孩子的人,当自己的需求、意愿和愿望没有得到满足时,发脾气,不顾后果地发泄,无理取闹。
2023.11.9
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