“排出毒素,一身轻松”,排毒是指将身体中的毒素及对身体健康有害的废物及时排出体内。排毒不仅有利于身体健康,还能使人的气色更好,那么我们如何辨别身体是否需要排毒呢?
以下这6个状况,就是身体发给你的排毒信号:
1.便秘
排便是身体排毒的一个主要途径,但如果你发现在厕所蹲的时间越来越长,或者两三天没有进行排便,说明毒素已经在你肠胃里累积了不少,并有可能被再次吸收。使毒素进入体内。
2.湿疹
有人说长湿疹是身体在排毒,其实不是这样的,湿疹主要是由过敏引起的,进而会引起皮肤瘙痒。湿疹不是身体在排毒反而是给我们的信号,长湿疹的人要及时排出体内的湿气和毒素。
3.黄褐斑
长黄褐斑的人多少因面部黄褐色色素沉着,中医认为黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联,并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分,这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。
4.口臭
很多人都会出现口臭的情况,这种情况多是由肺、脾、胃积热或食物堆积没有完全消化所导致的,这些堆积物长期淤积在体内,从而形成了毒素。
5.肥胖
身体肥胖也是发送给我们的排毒信号,造成肥胖除了脂肪的堆积外也有毒素的堆积,这就是为什么有些减肥中心倡导“要减肥,先排毒”的理念。
6.面色发黄,无光泽
健康的人通常面色都会红润,面色发暗的人很有可能不仅仅只是皮肤的问题,而是肺脏出了问题。肺脏是积存毒素最多的器官之一,空气中漂浮的细菌病毒、粉尘等有害物质都会通过鼻子呼吸进入肺部。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。
身体出现以上6个信号,一定要及时排毒哦!
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