昨天和婆婆与老公又产生了一些小小的矛盾,当时真的是觉得丅a们真是有些很是不讲道理与不应该。但经过十几个钟的冷静与消化后,平静下来的我用一个更大的或旁观者的视角去看,其实这一切又有啥大不了呢?
要知道这世间本就没那么多我认为的所谓“应该”应该,再说丅a们就算嘴碎、喜欢指桑骂槐,那又能具体、实际的影响我啥呢?关键还是要自己内心强大,心态要摆正,不要随便被外界的眼光、视线、评价所影响。
再说这种生活中的冲击与碰撞也是我生活中的一种修行,可以让我在日常的生活中更好的去修炼自己的内心。我应该做的是去直面外界环境所带来的冲击与不快,以前的我总是无意识的自动的选择了逃避,毕竟人总是天生有逃避不快的倾向,所谓趋利避害嘛!这样想想我倒是又有了新的意识与进步呢,毕竟我的内心也比以前更加稳定和强大了,所以才会在合适的时期显现出来,而不是一如继往的将它压抑在我的潜意识中。
再者许多事情总是逃避得了一时,逃避不了一世,最好的办法总是灵活的去直面,或解决或放下,你总要完成属于你人生的功课。你只能逃避一时,然后下次再遇到这些未解决、处理的功课,你又只能仓惶逃窜、躲避。倒不如一次次的去学习、去积累经验,逐渐的稳定好自己的身心,冷静的去直面、去面对这个多样纷存的世界,去拥有更多真正的自由决择。
想想以前的我从来都只会一元的在自己身上找原因,都不能意识也不敢对外界的周边环境进行合理的否定与反击,认为一切都是自己的错误和无能。不能对外攻击,所以我只能朝内攻击我自己,所以我抑郁了,甚至曾多次有过这日子真的有些过不下去的感觉。
要知道人本能中的攻击性被压抑过深的话迟早是会出问题的,所谓抑郁都是一种不能自我的压抑过深罢了,也是一种过于无意识认同周边环境导致的对自我的深深否定与攻击。
你认同周边的环境、文化价值观,然后你攻击自己的不能十全十美,攻击、否定自己的美中不足,然后你就抑郁了。
可是这世间又有谁是每一项都能拔尖的呢,追求全能不过是人类的的一种幻想、虚幻中的一种全能自恋感罢了。
其实中国的老人大多本就不是那么讲道理,那么有界限意识的,所以其实也是我对丅a们寄托了过多的期望与应该吧!
像Ta们这种本就有些愚昧而没有丝毫界限意识的人,本就是没什么道理可言的,媳妇就算付出再多,丅a们也是看不见和觉得本就应该的,绝不会对媳妇生出丝毫的怜悯之心,更不会去有丝毫共情的意识。所以,我又何必为了一些值得怜悯的人、事去过于影响了自己的心态呢?一切如梦幻泡影罢了。
我最重要的是稳定好自己的身心,不过于被外界所扰,去直面自己人生中的课题,然后在不影响别人的状况下,去自由的选择自己的人生,保持自我的活力。人生本应丰盈而绽放,不应耗竭立枯萎。
愿我们都尽力意识真正的自我,而不是一谓的被无意识的被外界规则所框定、裹挟。正如心理学大师荣格所说,你所不能觉察到的潜意识,都是你的所谓命运。️有觉察才能有心灵的自由与改变,才能改变你和你下一代的命运,才能从你这里斩断代原生家庭的代继承接而来的一些传家宝。
愿我们都能活得灿烂而美好,安顿、妥放好自己的灵魂,而不是一谓勿勿赶路前行。行路再勿忙,也请你能稍微停下,等等落在后面拼命追赶你的灵魂。
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