在家里干家务累了，感觉闷了会去院子里吹吹风、扔垃圾或是拿一下快递，尽管只有十多分钟也会很呼吸更顺畅，浑身清爽一些。
今天早上感觉有点犯困，直接跟家人说我需要小憩十多分钟，几点以后出门逛商场 依靠在靠椅上，闭上眼睛很快就睡着了又醒了，感觉能量和精力一下子就补充上来了。
穿了美美的旗袍逛街，晚上和家一起去篮球馆打球，冒汗了，舒畅。孩子洗完澡睡了，倚靠在沙发上记录美好事件，洗个澡睡觉了。
喜欢素雅的床品，感谢每次老公都铺得很平整，每天厨房、客厅、浴室鸡零狗碎，一地鸡毛，但卧室一隅还能干净整洁也是犒劳辛苦一天的自己。
1感谢现在越来越觉察自己了，发生了一些事情之后，也懂得了关照自己的心，感谢自己这么多年来的一直在内观自己，谢谢！谢...
本文由原创作者，简书会员：“笔趣横生”授权转载。 最近，觉得面部颞颌关节疼痛，严重的时候不能吃东西，一嚼就痛，很痛...
刚刚和家人视频聊天了。 快到过年了，我也要打算回家的事情了。 我是一个怕麻烦的人，所以我往往很多决定都是那种心血来...
晨读让我们越来越对自己的关照能力会更强，转念会更快！ 净心的功夫： 所谓净心，是持久地深入的地通过关照、反省，引导...
当你“向内求”懂得爱自己的时候，关照自己的内心，你会发现，自己由“公转”慢慢转化为“自转”，而你的内心也不是想象中...
我真的不一样了！ 我的能量，磁场，真的已经和以前大不同了！ 我越来越懂得爱自己了，我越来越懂得感赏身边的人事物了！...
人越来越大，才知道自己要什么或者追求什么。 人越来越大，才知道自己要懂得感恩。 人越来越大，才懂得自己要承担什么。...
成长 就意味着越来越少的人懂得自己。但同时也意味着，你开始越来越懂得自己，越来越明白如何和自己相处。 有些话不用一...
成长，就意味着越来越少的人懂得自己。但同时也意味着，你开始越来越懂得自己，越来越明白如何和自己相处。 有些话不用一...
活着需要关照很多方面，关照工作学习生活，关照他人家人，很少关照自己。 好容易有点时间想对自己好点，...
本文标题：越来越懂得关照自己了
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