只要有生物存在的地方，都需要生态平衡，海洋也不例外。
许多居住在海洋森林里的小生物，都以海草为食，比如海胆。这种黑乎乎的小圆球，浑身长满尖尖的黑刺，好像《千与千寻》里搬运煤块的黑球。但对海草而言，它们可不是友好的邻居，一旦海胆的数量失去控制，就会对海洋森林造成严重损害。
而海獭恰好以这些小生物为食，尤其是海胆，这是不可多得的美味。海獭的捕食，可以避免海胆等小生物的数量过多，所以说，这些海獭是海洋森林的守护者。
快看，高欢雀鲷来啦！它是种身形扁平的鱼，别担心，它不吃海草，反而会帮助海草除掉附着在叶面上的小动物，妥妥的家政清洁工嘛！它们以小型的寄生苔藓虫为食，这些苔藓虫的聚集区，就像叶面上的白色防护罩，夜幕降临后，肉食性鱼类减少，苔藓虫出现在白色防护罩下，像珊瑚虫一样，在黑暗的掩护下，开始过滤浮游生物。
它们虽不吃海草，但对海草的生长有一定抑制作用，所以说，以它们为食的高欢雀鲷，可以说是海草的另一位守护者。
苔藓虫并不是这里唯一出没的动物，这是一只麦秆虫，像虾，只有两厘米长，吃海草，对很多肉食者而言，它是很好的食物。
它能像蜘蛛一样，通过吐丝来保护自己，也能将海草的两面缝在一起，形成屏障。这一只麦秆虫特别需要一个安全的家，它是位妈妈，她的腹部塞满了50多个宝宝，住所变得有些拥挤了。小宝宝很快就能长大离开，所以妈妈一有机会就把它们踢出去看外面的世界。
破晓时分。
大叶藻成片生长在海藻森林及海岸间的浅滩上，这里成了一只港海豹的庇护所。昨晚觅食太辛苦，它现在正休息，但不会太久。你听，一只雄性海豹发出了起床号，更多的海豹从四面八方被吸引而来。
此时正值六月，年轻力壮的雄性港海豹开始展示它们奇特的求偶方式，它们聚精会神地聆听彼此的呼声，仅仅从叫声就几乎可以断定谁将处于优势。但如果它们的体型与经验接近，就无法从叫声判断谁强谁弱，这两个对手必须奋战一场了。
海豹有时会十分残暴，一个月后，它们的繁殖期就会开始，而争斗也会变得更加严重。但在盛夏时节，这些争斗并不严重，它们只是在嬉戏。
有它们在，海洋森林几乎可以永葆青春。
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