今天一整天，我又没有完成预定的计划，虽然一上午把今天该读的书读完了。
本来下午想先写作，再学习一些相关技能，可吃过午饭，感觉有点疲惫，便歪在床上先刷会儿手机，缓解一下疲劳，再接着去工作。
刷手机，不知不觉时间过得飞快，当我刷完手机一看就已经到晚上六点钟了。我忙去下了饺子，吃了饭才开始写作。
唉，以后一定不要再无节制的刷手机了。大量的时间在不知不觉中流逝，太可惜了。还是要干正事。手机是我们日常生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了很多便利，但是也让我们越来越依赖它。
我们常常会无意识地刷手机，浪费了很多时间。时间是非常宝贵的资源，我们应该珍惜它，把它用在我们真正需要的地方。
有时候我们感到疲惫，就会选择放松一下，但是放松并不意味着一定要刷手机。我们可以选择其他方式来缓解疲劳，比如听音乐、散步、和朋友聊天等等。
这些活动不仅可以缓解疲劳，还可以让我们更好地放松身心。当我们意识到自己在浪费时间时，应该及时停止并反思自己的行为。
我们可以制定一份时间表，规划好每天要做的事情，并且严格按照时间表执行。这样不仅可以提高效率，还可以让我们更好地利用时间。
总之，我们应该珍惜时间，不要让时间在无意识中流逝。我们应该学会控制自己的行为，把时间用在我们真正需要的地方。只有这样，我们才能更合理地利用时间，实现自己的梦想和目标。
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