情绪背后的能量

人类常见的情绪有喜，怒，哀，惧，大部分人总以为喜的情绪比较好，其他的情绪都是不好的情绪，我们尽量是要压抑，或者否认这种情绪，但其实每种情绪背后他都有其能量的，我们逐一来分解一下。

喜表示的是创造的能量。我们做任何事情如果是在喜悦的情况下一定会比较顺利，也比较有创造力。这个我是非常有感触的。

一个课堂上几十个学生，你会发现一节课下来有些学生掌握很好，有些学生掌握知识量，可能是别人的一半都不到。当然这个原因是多样的，个人智力水平不同，理解的不同，观察力不同，都可能导致吸收能力和吸收的知识量不同，但还有一个很重要的因素是如果这个孩子从家里出来或者在外面刚刚与其他人发生了不愉快的事情，心情是沮丧的，是不开心的，那么他在课堂上他就没有办法很好地吸收新知识。

经过多年的观察，家庭不稳定，经常父母吵架或者在离婚边缘的这个孩子成绩不会太好，因为他的一直处于不安全当中，不开心当中，上课时他就没有办法集中精力去听课，同时他也没有创造力，因为他整个的思维都在想着家里的情况怎么样，就没有创造力了。

怒是保护领地的能量。最显而易见的我们在动物世界节目中经常看到，两头公狮子为了抢占领地，怒发冲冠进行决斗，怒背后代表了一种力量，这种力量是要把我的领地给夺回来，不能轻易被别人占据了。

如果这个领头的狮子没有这种能量，那它也是无法生存下去的，这样的狮子一定是早就灭亡了。

哀是从一种旧的模式进入一种新的模式转折的能量。

有这么一个真实故事，一个企业高管突然抑郁了，曾经的他事业风生水起，是家里所有人的支柱，是家族的骄傲，但是他突然间对生活失去了兴趣。重度抑郁整天在家里，不愿意出门。后来在心理咨询师的疏导下，才发现他两次有哀伤情绪没有处理好。第1次是他父亲的离开，因为他是家族最优秀的人，所以父亲离开以后，他全身心的投入到处理父亲的后事，他没有办法尽情的痛哭，把这份伤心的情绪释放出来。第2次他哥哥去世了，他继续压抑他这种哀伤的情绪，一直没有释放，最终打垮了他。

心理咨询师把他这种哀伤的情绪释放以后，他就可以开始迎接新的生活，生命状态发生了转折。

惧是保命的能量。恐惧是我们祖先那里就传承下来的基因，如果没有恐惧这个情绪，或许我们人类也无法衍生到现在。

在远古时代，我们害怕被老虎狮子吃掉，遇见猛兽要么打要么逃，这就是恐惧的力量。我们会不去碰触火电，那也是恐惧的力量，害怕自己小命不保。

从上面的分析我们可以看出每一种情绪对我们来讲都是有其正向意义的。我们可以好好看到我们的情绪，知道他存在的意义，接纳他，慢慢这种情绪就会不会干扰我们的生活，怒的情绪还可以增强我们的免疫力，知道了情绪背后的正面意义，我们可以达到平和或者走向喜悦，迸发出创造的能量。