每天进步一点点……
1.学习
19/7/14/20 28周检视1.跟孩子一起时间管理 开始学习
2.休闲.放松
这周带宝出去吃了牛排
3.家庭.生活
19/7/14/20 28周检视1.浴盆、柜体、五金配件都装好
4.工作 事业
这周没有工作
5.人际.社群
这周没有什么社交
6.财务.理财
1.零花1925.4
8.健康.身体
19/7/14/20 28周检视 19/7/14/20 28周检视1.体重110 比上个礼拜胖1斤
2.跑步 5天 8000步以上1天
3.每天6点醒来 晚上12点之前睡
4.7/18 大姨妈结束
本周反思:
1.体重增加 晚上吃太饱了
2.吉他就弹了半个小时
3.背书3天 每次半个小时
4.早起起来别躺下
5.晚睡 有一天失眠
下周加油
7/21~27 29周
1.每天5:30之前起床 晚上10:30前关灯睡觉
2.12组每天打卡作业
3.房子厕所门 保洁 柜子补
4.每周3背旧词一遍 新词每天半个小时
5.运动5天打卡
6.练琴五天每天一个小时
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