刚刚睡了个午觉，觉得好奇怪，似乎和潜意识作了次沟通，第一次那么清晰那么真实，赶紧记录下来。
初三的儿子在做作业，我洗完碗很想睡个午觉，可是看着地板上的灰尘，我犹豫了一下，睡觉还是拖地？我有些为难，还是拖地吧，把地拖完，倒也没有很久，上床睡会吧，可是看到自己的笔记，是不是应该听课做笔记呢，儿子也在作业，你也想着成为一个有作为的人怎么可以这么浪费时间？还是睡一会？可是我真的想睡会，哪怕睡一会儿。我钻到了床上，打开手机，又开始看一个关于我不够好资格感的心理学演讲，这时儿子过来借我手机去查个东西，等他还回来，我想还是赶紧睡吧。我就开始睡觉，可是我似乎半醒半睡，感觉有点浪费时间，有点不被允许拉扯着。迷迷糊糊我看了下时间，是2:38，我感觉到自己的不被允许和没有资格感，儿子还在作业，你也要认真学习的，怎么睡觉呢，我就对自己说，2点到3点，是属于你的休息时间，你可以睡觉，你是允许睡觉的，你可以充分的放松自己爱自己，你才能更好的去学习，你是被允许的，你想要休息又觉得不应该休息，有廉耻感觉得对不起自己，这样被拉扯着很累，我似乎真实的看到了自己的这个拉扯的状态，2-3点这是放松属于你的时间，好好放松自己，允许自己休息一下，这样我居然就美美的睡去了，醒来一看正好是3点，我不想动，这时听到儿子过来，我假装还没醒，儿子喊我，我假装醒来应答，“诶，白天怎么可以睡觉呢”，其实儿子一直的状态也是这样的状态，想睡觉又觉得浪费时间，想看电视又觉得心不安，但作业又不完全在状态，和我今天是一样的拉扯着的，没有放松和心安理得，我睁开眼，对儿子说，你也可以睡会呀，累了就睡会，他欣欣然的走了。
感觉今天很清晰的看到了自己，和自己也做了个沟通，好神奇！
网友评论