【立春】节气的养生重点

立春过后，阳气升发，万物始生，人体气血活动加强，需注意升发人体阳气，调养气血；

另外，春季肝主令，肝脏的疏泄功能也逐渐加强，而且肝主藏血，应注重养护肝脏。所以，这个节气的养生重点是「升发阳气，养血护肝」。

上图例举了一些养生要点。

️这以外还有几个关键事项：
1，天气好的可以开始刮痧了，经络疏通有利于气机通畅。
2，多做室外活动，与天地之气互交
3，不要训孩子，不要跟老公吵架，要什么都看开，保持心情轻松愉快

立春之重要 学过玄学的都知道，立春状态关乎全年的运势。养出健康身心，咱们一起好运连连！健康幸福！财源滚滚！