又一次回到了这里，其实，到这里上班，一点挑战也没有，并不是说有很多的困难，有很多的激情在里面。但是，为了防止自己在相当长的一段时间内浑浑噩噩，迷失自我，我觉得还是有必要把自己未来的这一段时间内，需要坚持习惯和点滴的要求写下来的。给自己点规矩，加以时日，让自己能够过得稍加心安一点。
坚持一切该坚持的好习惯
早起：六点起床！（提前睡醒，读书）
早睡：22：40必须休息（打卡坚持）23：00关机
晚饭：坚持戒掉晚饭45天（8月2号开始，请客吃饭除外）体重93.2kg
早起喝水：每天打卡坚持
俯卧撑：每天25个 做4休3 循序渐渐的增加。
读书：1.微信读书必须坚持一个小时的读书时间《小狗钱钱》《原生家庭》《自卑与超越》
2.简书阅读，每日三篇
回顾：每天必须回顾
打卡：睡觉之前必须打卡
关于工作：努力尝试，尽可能做一些自己不会做的！努力提升自己的水平。一定要记住，自己来不仅仅是混日子的，是提升自己水平的！提升技能，每天的280已经不是目地，想尽一切办法去做280以外的事！一定要记住这个根本点！
关于消费：一切从俭，够用就好。但是绝不贪图便宜！
大概就这些，后期再补充吧！
于20190729晚
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