晨读感悟-自省：为啥我做事总是三分钟热度

晨读感悟-自省：为啥我做事总是三分钟热度

这是一篇被今天晨读啪啪啪打脸的“怪阿姨”的自省。

一、没有设定具体的目标，且目标太大，并没有很好的细分。

二、缺少仪式感，一个目标的设定意味着一个对自己的承诺的开始，然而有时候自己设定目标就是临时兴起然后在自己设置目标的思维导图里添加一个主题，就好像每次买一堆书回家就感觉自己全部读完了似的，敷衍了事。

三、没有保持良好的心态，缺乏坚持下去的毅力，遇到挫折后容易任由负面情绪侵蚀自己，导致很多事都只是浅尝而止。我决定尝试晨读中李小龙的做法：把自己的消极想法写在纸上然后用火烧掉。

四、缺乏孤注一掷的勇气，又缺乏适可而止的毅力，一直躲在自己的舒适圈不肯出来，虽然现在的我在周围人看来有时依旧是一种“别人家的孩子”的存在，但骗得过所有人终究骗不了自己。我目前选择孤注一掷的自律方法，慢慢让自己养成重要的事先做，每天该做的事按重要性及紧急性排序做完后还有时间再去想娱乐享受，设立奖励机制。

五、内部诉求不够强烈，期待实现自己梦想的欲望强烈性与你最终梦想实现的可能性是成正比的，我总是在给自己打了几天鸡血刚朝自己的梦想迈出了一个脚趾头时，又再一次沉沦在“现世安好”的假象之中。

六、经常在无意识中跟别人做比较，不知道大家有没有这种体会，听到与自己相熟的老同学、老朋友考上了国外名校的研究生了、在大型比赛中获奖了、跳槽到更好的公司了、在公司里升职加薪了，甚至是好闺蜜好哥们突然宣布结婚了每天过得有声有色就会感到一种莫名的失落，跟羡慕嫉妒恨无关，就是一种莫名的失落感，张口又不知道该如何说。从今年开始我慢慢学会了只拿自己跟自己比，虽然到目前还没能完全做到，但我会一直坚持努力。就算我奋斗一生只是达到了一些人的起点又怎样？至少今天的我比昨天的我更优秀了。

参考书目：《毅力：如何培养自律的习惯》 【美】吉姆·兰德尔