早起第0007 天四月
仿佛每个月的第一天,都是值得我们记住的日子。因为很有可能,这一天就是你的新计划的开始。
同样是4月1号,好像也是同样的多云天气。2015年的这一天,做出到现在还觉得庆幸的选择——跑步。那时多少还有点冲动决定,连跑400米都有可能累掉半条命的我,真的选择了跑步,并断断续续跑了五年,完成五场全程马拉松(这个数字着实让人唏嘘,没办法,本能的惰性使然)。
有个纪录片叫《人生七年》,来影像记录一批被观察者,每七年所产生的差别。那为什么不可以来个“人生五年”,上个五年选择跑步,下个五年,就选择坚持早起,刚好我也喜欢晨间跑步。
如果你的选择,与你的爱好能够联系在一起,其实那就是一种幸福!
我算过,每一年大约有17.5个“21天”,五年就是87.5个,1827天。于是当初凑了个整数,百个“21天”,现在算算2100,有点心虚。又想想,当有天,我早起的天数,从个位数变成了十位数,百位数,千位数,这难道不是一种成就。
一天早起不难,十天也不难。一百天,一千天呢?所以,我就把早起的记录放在页首,随时提醒自己。自己选择的计划,在艰难也要坚持,何况这本来就是我乐于去做的,也就无所畏惧。
既然是月初,自然要立下本月的flag。
个人成长:
01.主题阅读,完成5本写作书籍。既然选择了在开始公开更文,自然喜欢能有人喜欢我的文章。好好学习一下有关写作的知识,是对自己,对他人的喜欢看自己的人的义务。
五本写作书籍02.听书,在樊登读书听书一年多,不仅仅是因为比较便捷,跑步,走路都可以听;更是因为,当有一位老师很用心的把一本书的核心精华,可以给自己更深刻的启迪。
03.日更,很多时候,一件事的成败不仅仅是靠努力,还需要坚持。对于,不曾写作的我,靠量变来去产生质变。在马拉松赛场上一样,我如果不够快,但只要够坚持,一样能到达重点。
健康:
04.坚持运动,来到合肥以后,一直在下雨,加上也只有夏季的跑步衣物,都没敢出门跑步。现在天气渐暖,也不能偷懒了。今天也调整了一下计划,每天坚持跑步并开始练习一下核心力量。一个年假,我肚腩有胖起来了,着实不舒服,要赶紧减减减。
05.健康饮食,坚持自己做饭,既健康也节省,学习搭配,还好我不挑食,就不需要考虑爱不爱吃的问题,但一定要好吃!
家人:
06.每周与父母通话,每个月回家一次,陪父母吃顿饭,聊聊天。真的感觉自己大了,父母也老了。
理财:
07.坚持记账,了解自己钱财的去向,要知道我们需要的东西并不多,别人欲望透支你的消费。
当然,努力工作,是每天的第一要事!
凡事预则立,不预则废!
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