杂谈（2022-2-23晚间日记）

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：有点晚

天气：可以，早晚冷

心情：还行

纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1、看《人世间》连续剧，回看功能不错,免去广告，直奔主题，效率高。现在的电视剧要完整地看一部很难，先是前情提要，后是广告占去一大部分时间，真正的剧本内容倒没有播放多长时间。

当然没有广告收入，电视台怎么支付版权费呢？

2、中午吃完饭开始走步，实现了每天一万步的目标，等气温再高一些就可以骑行了。适当的时候可以跑跑步了。

改进：

习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

中午和朋友一起吃了一家老字号炒面，加肉臊子。晚上买了点牛肉家里做清炖牛肉，味道不错，就是花了不少的时间。

人际·家人·朋友

工作·思考

不搞先斩后奏

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

锻炼必须坚持