起床：7:00
就寝：有点晚
天气：可以，早晚冷
心情：还行
纪念日：今日完成的任务，最重要的三件事：
1、看《人世间》连续剧，回看功能不错,免去广告，直奔主题，效率高。现在的电视剧要完整地看一部很难，先是前情提要，后是广告占去一大部分时间，真正的剧本内容倒没有播放多长时间。
当然没有广告收入，电视台怎么支付版权费呢？
2、中午吃完饭开始走步，实现了每天一万步的目标，等气温再高一些就可以骑行了。适当的时候可以跑跑步了。
改进：
习惯养成：中午和朋友一起吃了一家老字号炒面，加肉臊子。晚上买了点牛肉家里做清炖牛肉，味道不错，就是花了不少的时间。
不搞先斩后奏
锻炼必须坚持
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本文标题：杂谈（2022-2-23晚间日记）
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