喜忧安危，勿介于心
(Happiness and safety, do not be in the heart)
【原文】
毋忧拂意，毋喜快心，毋恃久安，毋惮初难。
（No worry, do not like fast heart, do not rely on a long time, not afraid of initial difficulties.）
【大意】
不要为一点点不如意的事而发愁，不要为短暂的快乐而高兴；不要由于长久的安定生活而有所依赖，不要由于一件事情一开始遇到困难而畏缩不前。
【学究】
情绪总是随着事情的呈现结果，表现出高低起伏的状态。一个被情绪驾驭的人，总会被事情所牵绊，无论成败和得失，都会表现出喜悦和忧伤。
一个真正能够驾驭情绪的人，无论面对什么样的事情，都会坦然面对，有收获而不喜形于色，有挫折而不垂头丧气，总之，不会被事情牵绊，也不会被情绪驾驭。
所以这一切都源于内心，唯有把控内心的动念，才能轻松驾驭情绪，让自己成为情绪的主人，而不是成为情绪的奴隶。
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