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秘制香酥肉松,比普通肉松更入味,香脆又可口!

秘制香酥肉松,比普通肉松更入味,香脆又可口!

作者: 中国育儿教育 | 来源:发表于2018-10-12 22:56 被阅读0次

    肉松是很多人都喜欢选给孩子吃的一种辅食或馅料,但是外边买来的肉松很多妈妈都不放心。熟食类的食物,就害怕添加剂用的多!


    自己做的肉松,就是喝白粥放一点也是超级美味的。当然,还可以做包饭、做肉松面包或蛋糕卷等等,密封冷藏到冰箱也能存放好一阵。


    【自制猪肉松】

    材料:猪里脊300克大葱1段姜2片花椒10粒

    调料:白糖约30克盐2克生抽15毫升老抽5毫升橄榄油30毫升


    做法:



    1、猪瘦肉切成小块,放入汤锅里,加水能没过肉的水,加入葱段姜片和花椒一起煮,烧开后转小火炖1个小时,至肉熟透并且软烂。通常选用里脊肉就可以,价格不会太贵,而且做出的成品更松软。



    2、煮好的肉捞出来,略微晾凉,尽量沥干水分。做肉松不建议用压力锅,肉过于烂了,汤汁都浸在肉里,要炒好久才行。



    3、晾干水分的肉块放在案板上,用擀面杖把肉的纤维都擀开,越松散越好。注意肉块擀开时,肉纤维纹理的方向垂直于案板。



    4、全部擀好的肉,放入炒锅里面,加入白糖、盐、生抽和酱油等调料,开始翻炒。选用不粘锅会比较方便操作。



    5、不停的搅拌翻炒,用筷子最好,肉松在搅拌的过程中会慢慢变得蓬松,水分也变少了,最后到这种状态就可以了。调料一开始不要加的太多,到最后尝一下,再适量调整添加。按食材里的调料炒就是原味的肉松,当然也可以做成椒盐味、香辣味、海苔味的,添加相应食材就可以了。炒好的肉松用干净的玻璃瓶子装起来,冷藏至少可以吃上半个月。


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