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睁开你闭着的眼睛——读《洞察》

睁开你闭着的眼睛——读《洞察》

作者: 有信乐悠悠 | 来源:发表于2023-06-04 13:57 被阅读0次

这不是简单的方法类的书籍,是需要沉下心一页一页细读、慢读的书。

重新唤起感官,激活自己探究力,用透视的眼光看世界,觉察身边的机遇或危机—这就是洞察的艺术。美国艺术史学家艾美赫曼用绘画作品和生动的案例,详细介绍了如何精准的观察,捕获到你所需要的信息,“看见重要的事情”从而有效的提高生活、工作质量。

书中插图,侵删

读书过程中,我真的发现,自己明明在睁大眼睛仔细看一副画,可事实上经过作者分析,你才知道自己忽略掉很多重要的信息。“我怎么就没有看到呢”这是读这本书,常常会发出的感叹。这确实是一本激发创新思维的好书,称得上是我上半年阅读中第二本提升认知的好书。

生活中,“看”和“观察”常常被互换使用,但实质上二者有质的区别。“看”是一个自发和被动地将图像映入眼帘的过程,而“观察”是有意识的、仔细的而经过深思的看,真正的观察是需要用大脑去思考,分析。

观察能力是可以通过不断练习形成的。通过训练大脑,帮助我们由开始的下意识集中注意力去看,慢慢发展成为自动、无意识的观看。作者提出有特色的训练观察的方法是观看古老绘画和雕塑,她以观察一幅幅画为例,详细讲解如何运用观察技巧进行精确观察。

提高观察的艺术有什么技巧吗?这可能是我们读者关心的话题。艾美赫曼以实际培训医生、警务人员、联邦调查局特工等课程为例,详细的分析了观察艺术的基本技巧:收集事实真相、区分客观主观、同时关注到整体和细节、发掘隐藏信息。每一项技巧下又详细进行论述,案例生动,让人回味。使看似枯燥的理论自然的融入读者的头脑中,这是本书对我启示最大的部分。

例如:

收集事实信息,提高主动观察的能力,规避个人“盲视”(看不到隐藏在视觉表象之下的东西)。

如何发掘隐藏的细节,观察的策略是对假象集中注意力;一次只做一件事;休息一下;调整预期;请求别人和自己一起看。通过这些步骤,揭示隐藏着的细节。

把收集到的信息按优先次序,有效清晰的表达出来是沟通的重要一项。需要强调一点,表达我们所发现的事物,重点是把你观察到的说出来,而不是说你认为的内容。

书中插图,侵删

艾美 赫曼为美国政府机构、医疗、跨国公司等各行业进行授课、演讲,她关于“洞察艺术”TED演讲的点击量突破3000万次。读完这本书,更新了我原有对“观察”这个词的认知,就连欣赏油画能力似乎都有了小提高,受益匪浅,希望你能从书中读出更多信息,有所收获。

-End-

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