每天做好“1+2+3”

你怎样过一天，就怎样过一生。

每个人都拥有一天24小时，有的人完成10件事，有的人却只完成1件事，看似不起波澜的日复一日，却让人与人之间的差距越拉越远。

要想过好每一天，我认为需要做好“1+2+3”：

“️1”—养成1个好习惯：早睡早起。

所有自律的人都有这个好习惯，只有养成了早睡早起，才能保持精力充沛，才能高效地完成学习、工作。

“2”—完成2个记录：计划与总结。

做计划可以让我们知道每天需要完成的事情、必须吃掉的青蛙，按照要事优先、轻重缓急去完成。而做总结则有利于我们总结经验、分析原因、取长补短、快速成长。

“3”—把握3个时间段：早上、中午、晚上。

早上是最宝贵的时间，可以用来运动或者是阅读；中午，除了1小时午休以外，还可以听书或者写作；晚上，除了适当娱乐放松，还有时间朗诵、练字、复盘总结。

总之，只要我们坚持做到以上“1+2+3”，就能轻松完成每日的打卡任务。

每一次的努力与坚持，都是幸运的伏笔！