目标:今天三点之前完成韩语作业以及明天上课的预习
结果:开心 满足 充实
明天去上课更加轻松
晚上开开心心地出去玩
障碍:周末想玩的心理~
计划:完成任务了再去玩~推迟满足感
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结果:开心 满足 充实
明天去上课更加轻松
晚上开开心心地出去玩
障碍:周末想玩的心理~
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本文标题:6.3目标
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