通常想不出来题目，因为并不是写一件事，好在只是个记录，好在只是想坚持做一件事，写下来就好。
通常有计划具体的步骤，这个计划比较容易执行下去。通常早起的时候在脑子想一下，上午完成多少番茄钟，下午几个番茄钟。晚上一般不太留时间，通常从健身房回来都九点了，洗洗涮涮地就晚了，还有日更要写，通常五点前计划里的番茄钟会全部完成。
为什么在家里时，会一会儿想去摸摸这个看看那个，而在学校或者坐在肯德基里反而能全神贯注，很快完成计划。下了番茄app的好处是，它自动记录每天的专注的时间，不用像以前每完成一个在正字上加一笔，可以让人更专注。或许家里应该买张专门学习用的桌子，在肯德基或者星巴克，都喜欢趴在最大的那张桌子上写啊画啊的，要学习的话，书桌，光线，纸笔都是重要的吧。学习的时候三只笔，一只红色一只黑色一只蓝色，本子上很花，很好看。
因为体重下来的缘故，我更爱去健身房了，每次大汗淋漓后都是无比的畅快，还有，体重会减轻的暗自喜悦，如果操课没怎么出汗，会给自己再加码，在跑步机上再消耗个二百大卡，感觉瘦下来是钟特别好的体验，脸都变小了，人似乎也变美了，我喜欢这变化，我喜欢努力后的成就，我喜欢因为努力变得更好。
雨一直下着，四月还穿着棉衣，这气候也是变幻莫测了，还好，我觉得稍微有点冷，稍微有点饿更好。以前是吃得多饭后半小时站得不那么容易，现在不吃那么饱，站起来也很轻松，当然，也有可能是站习惯了的缘故。就是上班的时间，吃完饭不能抽烟有点遗憾。
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