谈到生气，谁没有呢，我就是容易易怒 的人，明知不好却改变不了，生气的坏处太多了，对身体的本有的疾病是雪上加霜，对好好的身体也会影响自身的健康。
有时候，明明知道一些事不好，却无法根除，所以人就是一生修行的过程，生气从慢慢减少到清除吧，生气能怎么样呢，生气是解决不了任何问题反而会让事情更糟糕的，自顾的生气的想别人的不对，别人会意识到会改变吗，气死了自己别人是怎么样还是怎么样，生气把对别人说一通气话，对方不是反驳你就是要和你决裂，有什么意思，如果事情牵扯的多，得付出不少代价来为自己一时的生气买单。
遇到事情，冷静心平气和，损失了钱财，换个想法，健康快乐就好，再多的钱财也买不了，遭遇了别人的指责，反省自己，对的坚持做自己，不理解又何妨，错的更正自己，恭喜自己又修正了自己。
有时候，事情很简单，不需要想复杂，活着，家人伴左右，自己有几个小愿望，慢慢的爱家人，慢慢的实现梦想，足以。
人就是这样，非等到了追悔莫及的地步，才懂得去珍惜，才能意识到自身的不足。
好好的爱自己，爱家人，用修行的心态去过每一天。
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本文标题：生气毁自身
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