美文网首页
为了美丽的纪念

为了美丽的纪念

作者: 微风向晚123 | 来源:发表于2024-05-12 22:58 被阅读0次

    今天是5月13日,一个值得纪念的日子。今天是我加入广场健身操一周年的日子,哈哈,是不是值得纪念?

    去年今日,晚上下班回家,路过天天走过的小区广场,看到有一群健身操爱好者正在激情四射的跳操。说实话,之前我也无数次的看到过,但都是匆匆一瞥或者一笑而过,觉得这个和我无缘,所以并没有放在心上也从来没有为此停留。

    可是那天,我却莫名地停了下来,并且站到最后一排,跟着前面的人开始比划。刚开始的尴尬你懂的,跟不上节奏,伸不对手脚,动作僵硬,跳操过程更是务必的专注,因为一不留神就跟不上步伐。

    第一天就在这种又慌乱又无措的节奏中结束了。我自嘲:没关系,反正我是第一天跳操,怕什么!楼上有位阿姨跟跳了很久,听她说她们还有一个专门的小群,于是就请求她把我拉进去,那天正是5月13日!

    无缘对面不相逢,机缘就是如此的巧合。就这样每天我都会去跟跳,节奏依然很乱,手脚依然僵硬,但这又有什么关系呢?阿姨说谁比谁跳的又好多少呢?这话没毛病,只要我开心就行,哈哈哈。

    开始的时候很幸运,队长会把新练的健身操发群里让大家有时间跟练。也就是在这时我看懂了跳操需要的基本功:卷腹 并步提胯 侧平举 24步 十字步 八字胯 u型胯 指天空等等各种专业的名词和动作。因为不会,所以就格外关注,所以上快手搜索卷腹视频,弄清卷腹技巧后就对着镜子认真练习,然后再看视频,再学习,发现学会这个动作后健身操的一半就没问题了,至此跟跳变得有节奏起来。可是新的问题是卷腹有快慢之分,遇到快速卷腹依然手忙脚乱不知所措,有时会被自己的动作笑喷。但这又有什么关系呢?我可以跟着视频练习哦。并且对着镜子练习效果更好,每次跳完操回家后当我对着镜子练习时都会被老公嘲笑:哟,跳的真投入,回家还要跳哇?我白他一眼继续练习,管的宽。

    基本动作学完,跟跳变得容易起来,再加上我的动作到位,两个月以后的自己自我感觉良好。

    如果有新的舞蹈,因为害怕在跟跳时候尴尬,于是自己就偷偷下功夫,会利用一切可以利用的时间多加练习,最难的一个舞蹈因为动作多复杂难学,所以整整耗费了我3个小时的时间。3小时的最优厚回报是在广场上跟跳时能跟上节奏并且动作熟练带来的成就感,那种感觉真的妙不可言。

    转眼之间浓荫葱翠,夏花烂漫。两个月以后的我因为买了队服,也以为自己跳的不错,所以我站到了第一排!哈哈,以前在我看来站第一排的可都是跳的很好的哦。虽然我有些动作依然做的不标准,虽然有些舞蹈依然不是很熟练,但功夫不负有心人,你懂的。

    现在如果一个新舞只要动作不是很难,跳两遍就能熟练掌握技巧,跟跳更是不在话下。

    冬去春来,花谢花飞花满天,一年的时间就这样倏忽而逝。今天我已经备齐了跳操的所有装备:从来没有穿过红色裤子白色裤子的人为跳操买了生平第一条红裤子第一条白色裤子;买齐了跳操需要穿的红黄蓝黑套装或单件。我是觉得加入的最快通道是融入。说来也怪,之前觉得自己胖,穿衣服不好看,自从最近一年的减肥和健身,发现各种颜色,各种风格的衣服竟然能轻松驾驭!

    人生第一条红裤子

    跳操的好处自不必说:什么结节,关节疼,腰腿疼都在慢慢好转甚至消失。就连平时根本不认识的邻居竟然也认识了不少。晚上下班回家,广场上自由释放一小时,一天的疲劳瞬间烟消云散;再和邻居聊聊天,说说笑笑一路前行,竟也发现原来跳操是如此美好。

    今天是个好日子,也是我坚持健身一年的日子。实话实说,这是我坚持最久的一件事,也许这就是热爱吧。

    那年夏天,一切是如此美好 能找到我吗?

    相关文章

      网友评论

          本文标题:为了美丽的纪念

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wfaufjtx.html