跟随袁老师学习非暴力沟通，再听樊登老师讲了一遍书，又翻开书从头一点点看，好像摸着点门道，需要慢慢练习！
昨天和妈妈呆的时间长，听叨叨听得有点头疼，我一直在头脑中和她反驳，对她的语言有评判，指责，挑剔，昨天看书中的原话又有点启发，“重要的是，我已经不再把他的话看作是对我的攻击，而注意体会他的感受和需要。”“如果一心分析自己或对方的过错，我们就会认为自己被贬低了。”
今天应她的需求，调腰腿，脑中不再对她的言语对抗，反倒有佩服和心疼的感觉出来，毕竟是80岁的老人了，改变是不可能了，我们只有适应，今天听马龙飞老师一句“为什么说家有一老如有一宝，就是能够有机会陪伴老人，也是老人在给晚辈积福报！”说不清楚什么感受，就是瞬间泪奔，有幸福，有委屈，有感恩，有满足，有终于有所依托的感觉！到这一步才会看到老人的自立和坚强！对孩子们虽有言语上的伤害，却始终坚持不让孩子们身体上受累，作为孩子，臣服于父母的安排许是最好的相处方式吧！
听完老妈妈的碎碎念，反馈说，明天上午我忙完店里再来给你调腿，好吧！你还是提前吃饱了饭，行吧！她很开心的答应了！
这几天总有矛盾在体内冲撞，怎样平衡陪伴孩子和做好自己的事情，如何为朋友和家人保健身体，我没有那么重要，每个人都有每个人的选择，顺遂就好！我这样只是消耗自己的能量，做好当下， 享受在每一个瞬间就好！
感恩袁导和所有助我成长的老师朋友们！感恩相信我的每一位顾客和朋友们！谢谢你们！我爱你们！
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