己所不欲勿施于人

践行时间：2018年8月5日——8月12日

践行目标：

1.自己不希望他人对待自己的言行，自己也不要以那种言行对待他人；

2.自己不想要的东西，切勿强加给别人；

3.自己不愿意承受的事也不要强加在别人身上。

行动：本周践行对自己的控制很好，管得住嘴控制的情绪，不随便发脾气也不故意引起纷争。但是对于别人强加给我的我仍然控制不好，而且在此过程中对妈妈不耐烦，对最亲近的人最没耐心，这是大忌！本周花费较多时间和人沟通交流，处理情绪，观察情绪，释放引导情绪，自己心态平和了很多，处理事情稳重很多，以终为始，算是践行比较成功。但自己所做的事仍然没法具体量化，比如什么多少篇多少量，同时践行临近尾声，自己的好多计划都没法完成，孩子生病成了消耗的我时间的主要大窟窿，要想办法补，“精打细算”程度不足。本周我看了书，写了日记和反思总结，按时给信用卡还款，虽然仍然杂乱，但是对比以前的自己，有进步！

下周计划：

反思：

1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？

同理心！

2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

不伤害自己，不伤害别人，不让别人轻易伤害自己！

3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

自己属于比较固执和控制欲较强的人，希望别人按照自己的方式来，了解自己，并刻意调整。

4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？

己所不欲勿施于人！但是别人施加给自己自己不想要的也必须直接say no！本周践行了两次！一次是别人冲我吼，一次是别人让我做一件他不想做的事，为什么对我吼，为什么让我做？我们要平静的反抗，这无关乎情商。

5.吃的亏受得益？

昨天在看一小段雷佳音的采访得知他与妻子的良缘结合于自己对爱人曾经的一次发飙，女方冷静的捡起他狂摔的饮料罐说：好好说话不行吗？于是他认定了她！这么一件小事我备受触动，当你看不惯别人时，不是跟他争执而是用自己希望的方式来引导，如果你觉得对方还有意义值得自己这么做的话。其实本周末我也这么做了，对于自己懒惰拖拉的爱人，我没有歇斯底里叫醒赖床的他，而是默默打扫家，带孩子，给他做饭，其实他看在眼里，这比我们吵一架然后没结果强得多。以柔克刚也许就是这个意思和效果。