美文网首页
今日慢跑

今日慢跑

作者: 与法同在 | 来源:发表于2023-10-28 21:41 被阅读0次

下午的六点,暮色苍茫,郊区的马路上人车罕行,秋风吹过,阵阵凉意泛起,正是慢跑的好时节,好时候。

从20年4月22日起开始长跑,每次七公里,隔天跑,已有三年半了。

今年开始,每次慢跑时,媳妇骑着赛车在旁边陪着,两人边跑边说着话,家里事、社会上的事随意而聊,轻松舒服地跑完了全程。

他不喜欢参加跑团,喜欢一个人跑,随意而自在。

相关文章

  • 2019.5.7  小赖   Day.7

    今日跑量:快走20min+7km慢跑 今日饮食:

  • 30周岁倒计时985天

    今日打卡: 每日睡眠不少于7h:✓ 今日运动: 慢跑 3公里 (恢复性慢跑) 以后跑步的时候,跑完一定要做做拉伸动...

  • 创事纪 003+004 | 山本耀司:我现在有点儿着急

    Day 3+Day 4 今日早餐 薏米粥+豆腐脑+小笼包 系统塑身 慢跑3KM+慢跑5KM 备注: 明天就要开始N...

  • 一天干两仗,说好的母慈子孝呢

    今日运动打卡第10天: 早上9:00–靠墙站立10分钟;慢跑25分钟; 下午4:00–慢跑20分钟; 晚上8:30...

  • 每日三记033

    【今日开心】 好好没有遗传到我的恐高 【今日运动】 河堤慢跑 【今日启发】 孩子的爆发力惊人。 保证安全的情况下,...

  • 慢跑和慢跑

    有跑友在群里说今天慢跑十公里,一看配速530左右,而我自己的慢跑已经在6分以外到630左右了,可见何为慢跑因...

  • 那年夏天

    今日傍晚时分,我在户外慢跑途中偶遇了一场倾盆大雨,令我措手不及。 因为下雨,所以没办法再继续我的慢跑行动。于是,随...

  • #100天运动计划——8/100天

    #100天运动计划 运动完成8/100天 ✅ 今日五公里慢跑+慢走运动 今日有风,甚是愉悦,哈哈哈哈 今日还是采用...

  • 真的陪伴

    今天周二,继续送孩子打羽毛球,然后我自己沿河慢跑。今日的风景不如上周美好,但沿河散步的、遛娃的人很多。我来回慢跑着...

  • 2019.5.6  小赖   Day.6

    今日跑量:慢跑10km+拉伸 今日饮食:早/一个米粿+一根香蕉 中/一份素凉皮 下午...

网友评论

      本文标题:今日慢跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wfdpidtx.html