好习惯融入生活，才能成就生活

      他确实有一些，或许很多坏习惯。而且他知道它们是什么，或许是拖拉，放纵，懒惰，邋遢，缺乏毅力。肯定不止这些，他肯定心里明白，只要这些不良习惯存在，他就不可能有太大长进。

        所幸的是，他可以学会靠自控力改变自己的坏习惯，从小处入手一步步改变，培养起良好的习惯来替代那些坏习惯。通过每日反省，来确认问题所在。通过每日反省，来监督自己是否做好。不断调整不断矫正，直到他把那些良好的习惯融入生活之中。

附录∶

富兰克林的十三种美德：节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁、谦逊。