时间是最公平的，我们每个人每天都是24小时。那大家有没有想过，为什么有些人可以用这同样的24小时，做了很多比你牛逼的事儿。
比如我们公司的老大，同时管理两家社，上午半天在那边，下午才来公司处理重要的事物。两头兼顾都不耽误，各方面安排得妥妥帖帖，做得风声水起。相信他的时间管理能力肯定很强，一切尽在掌握中。
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我们每个人都会遇到时间问题，但如果每天被琐事推着走，一生也会被别人推着走。
我们或多或少地听过不少时间管理的方法，比如列计划，作息时间表，番茄钟工作法等等，这些方法都很好，但是能选定一种方法并长期坚持下来的人寥寥无几。
其实，我们的行为改变需要经过四个阶段：事实、感受、分析、行动，少了其中任何一个部分，改变就很难发生，凭一时头脑发热做事，没几天就会打回原形。
就拿我自己来看，当我意识到需要做时间管理时，我就去找书学习，去网上听课。这就是一个人行为改变的过程，一定要有从发自内心的驱动力，才会去做这个事情，才可能把这个事情做好。
而我的第一个行动是，按书中的方法，记录时间日志，先找出我的时间黑洞，看到忙的真相，看清楚自己究竟是真的忙还是瞎忙，结果很扎心。其实我没那么忙，只是看上去很忙，说到底是时间的使用效率不高。
第二步则是统计分析时间日志，找出改进的方案。我分析后发现，有些事要做时间段调整，有些事可以断舍离，或者请人代办。
第三步是修正行为，时间日志就是带领我经历行为改变的四个阶段。
我想出了办法，周末在家的时候，我会边收拾家务，听专业知识的课程，晒衣服，听一节育儿课程，厨房里忙碌时，听自我提升的课程。
这样一天下来，感觉很充实，不担心顾此失彼，也没时间焦虑。抱怨者通常活在感受里，而行动者通常活在事实里。不以行为改变为目的的时间日志都是耍流氓。
事无巨细的记录，当你换一个事情做的时候，就记录一下时间，记录三天就可以了。越详尽越有利于分析，越详尽越有利于分析。记录时间的起点，干了什么事，用的时间过后再计算。
如何过一天就如何过一年！
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