今日读《拖延心理学》第四章,作者:简.博克和赖诺拉.袁。
本章中作者主要是写了我们有时候的拖延只是为了争得自己对自己的控制权,为自己的独立而在与别人斗争。
别人让你做的事情,即使是自己本来打算做的,但因为别人要求你做,你就不想让别人控制,想自己掌控自己,故意拖着不去做。
作者举例中写到一个女孩因为从小都是被家长控制着该做什么不该做什么,而且学习成绩非常优秀,尤其是法律,父母都认为将来肯定会是一名优秀的律师。但是当她上大学之后,离开父母,开始做除了学习之外的任何一家事情,导致成绩很不理想。
在我们的生活中,我们总是对一些被控制的事情拖延,哪怕是自己定的计划,只因这个计划限制了你的行为,不能让自己很好的掌控自己,所以就会拖延。
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