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太极拳……最适合法律人的运动方式

太极拳……最适合法律人的运动方式

作者: 赢在法庭 | 来源:发表于2021-05-14 16:23 被阅读0次

办不完的案,赚不完的钱,有一个健康的身体比什么都重要。

你也许喜欢健走、跑步、打球、游泳……,

但我认为太极拳是最适合法律人的运动方式。

太极拳,是中国传统文化最完美的表达,也是世界上公认的没有负作用的最好运动方式!

太极拳,集技击、表演、养生、疗病于一体,老少皆宜,且不受时间地点人数限制。

学练太极拳,既可修身养性,也能强生健体。

特别是对于身心俱疲、压力山大的法律人来讲,通过太极拳这种舒缓、松柔,微汗而不喘气的运动方式调身、调息、调心,进而可以有效的释放压力,减少焦虑。

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