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为什么我们那么容易放纵自己?

为什么我们那么容易放纵自己?

作者: 我是春子 | 来源:发表于2016-06-15 16:42 被阅读155次

    翻过来看看之前开这个号的初衷是想要督促自己,每天养成一个好的学习习惯,每天做个计划表然后进行一天的总结,但是到现在为止,有一段时间状态是最好的,整个的输出质量也是最高的。最近这段时间因为一些生活上的事情,进而影响到了自己的情绪,然后很多事情就都没有按计划进行。

    ps所有线上培训的课学习完了,自己下一步该怎么做还没有计划出来。看书也是有些心不在焉。然后就又陷入一个坑里面了。

    很多时候会有一个声音在对自己说,那么难过,让自己好好休息一下吧,何必为难自己。等心情好了,明天再补上吧。

    然后自己竟然很顺从了,后来看书才了解到。其实人的大脑是喜欢从简单的事情入手,也会偏爱简单的事情,遇到困难的事情就会出现打退堂鼓的情形。

    这时候想起来一首歌叫做女人何苦为难女人。

    现在看来对于自己最有用的方法就是,每天写计划做总结,每天坚持跑步运动,可以排解自己的一些压力和不良情绪。

    找到更好的跟自己相处的方法,让自己进步更快一点。

    加油自己的女神!

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