静有不少的书籍在诠释,静的具体形态就是不怕,是心不再慌,跳动的频率不高,平稳应有的节奏。
当一人遇事心跳加速,就会产生一系列的情绪和行为。不良的后果也就会很多。
遇到重大事或突发事件,首先令自己静下来,一切都变得简单了。静的表现是肌肉放松,全身放松。其次,一切的突发事件,麻烦事就自然消失啦!
一切就那么简单!(2024,6,5)
静有不少的书籍在诠释,静的具体形态就是不怕,是心不再慌,跳动的频率不高,平稳应有的节奏。
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遇到重大事或突发事件,首先令自己静下来,一切都变得简单了。静的表现是肌肉放松,全身放松。其次,一切的突发事件,麻烦事就自然消失啦!
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本文标题:一切就那么简单
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