忙和早睡才是治愈心疾的良药

忙和早睡才是治愈心疾的良药

不如从今天起开始早睡

可能因为晚睡和总是盯着手机电脑看的原因，眼睛很不舒服。一到凌晨十二点眼睛就会剧痛，还会一直掉眼泪。我想大概是我的身体开始反抗了吧，告诉我也许我该早睡了。

我曾看过一篇文章，说熬夜的危害。经常熬夜会让人经常疲劳，免疫力下降，甚至会让人头痛。更加糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。开始深深的担忧自己会不会在某一天的早晨被舍友发现猝死在床上。

最近总是会熬夜晚睡，不是在忙工作，也不是在忙学习。而是因为心情焦虑，早早躺到了床上，但迟迟无法入睡。我有差不多两个月没有写过推送了，这两个月发生了不少的事。我猛的发现，我们确实不是很强大的人。

会因为一点点的不好的事情心情失落到极点，会因为一点点小事高兴的要飞起来。会因为谈了恋爱而向全世界宣告我不是单身狗了，会因为失恋而觉得全世界都抛弃我了。因为太年轻，一点点的风吹草动都会让我们的心里掀起万般波澜。

忙和早睡才是治愈心疾的良药

Bobo和Marcia刚认识的时候,Bobo是个大二的学长，而Maicia是个刚刚进入大学的大一小学妹。偶然的机会，他们两个认识了。刚刚进大学的Marcia就像是个初次进入游乐园的小朋友，什么事情都想了解都想知道，于是天天拉着Bobo问东问西，每天都聊很多很多。Bobo也和她聊得乐此不疲。

可能因为聊天聊很多，Marcia把Bobo当成了一个可以依靠的保护伞。部门有什么事情派下来，或是有什么需要帮忙的地方，她第一个想到的就是Bobo。微信聊天框变成了这样的情形。

“Bobo帮我要联系方式。”

“Bobo我喝多了，我想吃水果喝酸奶。”

"Bobo出来陪我走一会，我太无聊了“

“Bobo带我去上课，我要好好学习了。”

“..."

接下来的事情，我想，大家都能猜出来了。每天陪着Marcia做很多事情的Bobo，喜欢上了Mracia。就像所有故事那样，两个人相处的久了，就有了情愫。都说喜欢是藏不住的，嘴巴上憋住了，喜欢就从行动从眼睛中漏了出来。

Bobo对Marcia一如既往地好着，但喜欢这种东西，Marcia也不是傻子，自然就感觉了出来。她开始跟Bobo保持距离，不再有什么事情都找Bobo。而Bobo,可能也察觉到了这种变化，开始黯然神伤。一个熠熠生辉的人，突然因为另一个人而变得小心翼翼，唯唯诺诺，这是一件多么可怕的事情。

忙和早睡才是治愈心疾的良药

Marcia最不想发生的事，还是发生了。Bobo开始了日日饮酒的生活，在某一个喝醉的夜晚，Bobo打通了Marcia的电话，给她表白了。这过程，我也不想说太多。这事情的结局两个人都伤了心。Marcia痛心失去了一个可以讲心里话的好朋友，Bobo痛心失去了他心爱的姑娘。

Bobo想要一段新的关系，所以他越界了。而Marcia守住了她和Bobo的界限，他们两个之间的关系，就只能是朋友。

后来的几天，我见到Bobo，他都是一脸无神迷茫的样子。问起他最近的生活，简单的说，就是熬夜、还有打游戏。我不知道该怎么去评价，只能叫他早点睡，不要熬夜。

很多人在遇到问题的之后，会选择抽烟酗酒熬夜的方式过一段日子，甚至是一直这么下去。试图用这种方式去排解躲避自己的焦虑不安和坏情绪，以为这样子会好受一点。但其实这样子，一点用都没有。不仅伤害自己的身体，还会让关心你的人担心。用伤害自己的方式去缓解自己的情绪，其实不会留下爱你的人，反而会把爱你的人吓跑。

很多伤心的故事讲到最后，其实只有两句话。你不会去了，他不会来了。他是走掉的，你是走丢的。有的感情，会莫名其妙的开始，也会毫无征兆的结束。很多人说，他离开的一点征兆都没有。一个人离开怎么会有征兆呢，又不是是地震。

一切都被提前安排好，所有的故事都会有始有终。最后的最后，我们都要整理好自己的心情。悲伤和失落是永恒不变的，如果一生都背负着它，我们将无法承受生命之重。悲伤会让我们瘫痪。我们只能拿起袋子装起他们，扔到一个谁都不知道的地方去。

不如抛开一切，从忙碌和早睡中得到治愈。