我到底是谁?

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2018-12-27 09:33 被阅读356次

这几天,在一个学习小组里,因为心不甘情不愿的被推举做了小组长,刚被推举出来的那天,我定了规则,123非常的清晰。因为我也不想做这个组长,所以我的规则有些硬。同时说,如果大家同意这些规则,我就做小组长,如果大家不同意我就不做。当时大家是同意了的,所以就此上任。

可是在这还不到一周的时间里,我感觉到了大家对我的一种不认可,甚至是排斥。他们直接说我没有爱心,是自私的。 作为组长是为了一个小组更好的成长,怎么能够这么自私呢?说心里话,当有的人说出这句话来的时候,我心里是有些不舒服的,这种不舒服更多地是一种不服气。我心想,什么叫有爱心?什么叫自私?我自私,我至少承担了你们让我做的责任,而且我当初定规则的时候,所有人都是同意了的,现在提什么要有爱心,那就是附加条件,这已经打破了我的底线,我坚决不能接受。

加个包装,身份就不一样了

我只能做我能做的事情,我不能做的事情我是要坚决拒绝的。我首先要为我自己负责,如果我自己都处理不好自己的生活,让自己因为这么多的事情而打乱了生活的秩序,我是没有办法为更多的人去服务的,所以我依然坚守我的底线。当我坚定了自己的内心的时候,再看其他人在群里讨论,我觉得那已经与我无关了,我的内心很平静,很淡定,说什么是你们的事情,做什么是我的事情。

周一晚上,在另外一个成长群视频会议的时候,因为视频会议最多只能九个人,而小组里超过了十个人。既然是小组成长,那么就要照顾到更多人,所以我给到了不能参加视频会议的其他人另外形式的沟通机会。但是当我把规则说出来的时候,小组长就说,不行,你给的太奢华了,太多了。给多了,该收费的时候需要收费。

既然是小组成长,就需要照顾到小组内的平衡,所以我把权力交给了小组长,我服从他的安排。当小组长把信息公布给大家的时候,我就在想,同样是两个成长小组,我给的是差不多的,那么为什么有的人看到的是我的自私?没有爱心?而有的人是看到的我的付出呢? 这中间到底发生了什么呢?想起老师在课堂上说的,我们每个人只听我们想听的,只看我们想看的。还想起老师说的另外一句话,外边没有别人,只有自己。

这一刻我才深刻的感受到——每个人只听自己想听的,只看自己想看的。 行为差不多,有的人看到我的自私,有的人感受到我的付出,这就是每个人看待世界的角度不一样,收到的自然就不一样。通过别人自己,照见自己。觉得别人自私,也有可能我们自己内心就是自私的;觉得别人是在付出,也有可能我们自己就是在付出。

不过我在这里要说的是,每个人对自己的身份定位,也就是每个人对自己的角色要及时的进行转换。因为在晚上的时候,我突然意识到我在两个小组的身份,角色是不一样的。

身份是有个体的社会地位及处境地位决定的自我认同。社会地位所决定的身份是地位身份,它是相对稳定的,是身份的主体;处境地位地位所决定的身份是处境身份,它是易变的。身份是由角色构成的,在地位身份中,角色就是由身份决定的行为期待。 比如学生是一种地位身份,学生角色就是家长,教师和公众对他的行为的要求,期待。
换个花式,身份也不一样喽

那么作为小组长,是一种地位身份,小组长的角色就是由组员们对他的行为的要求以及期待。作为督导也是一种地位身份,督导的角色就是由组员们对他的行为的要求和期待。小组长和督导的地位身份又是不一样的。至少在大多数人的认知里,小组长和组员的地位身份是一样的,只不过小组长需要为大家做一些服务。而督导和组员的地位身份是不一样的,督导好像站的要高一点。作为小组长来说,更多的是为大家服务,而作为督导来说,可能对大家更多的是指点。回想自己,从进入NLP开始学习以来,我真的没有做过小组长这个角色,在执行师毕业后,我更多的是在不同课程里做助教,好像我自动在这次学习中代入的是助教的角色,而不是小组长。当我意识到自己的角色定位不够清晰准确的时候,我觉得自己活该被别人骂。

在社会角色的分类中,有一种自觉角色和不自觉角色的分类,是按照角色承担者的心理状态来划分。自觉角色是对自己的角色扮演有较为明确的意识,并尽力感染观众,比如演员;不自觉角色并未意识到角色扮演,只是以习惯的的方式行动,比如性别角色大多数时候是不自觉的。

为什么我在一个成长小组做小组长,让人感觉到不舒服?就是因为我没有意识到自己是在扮演小组长的角色,而是以自己习惯的方式行动,不自觉地扮演了助教的角色。而没有明确的意识到自己应该扮演小组长的角色,所以被人骂不是活该是啥?

所以真的不是每个人,也不是每个人每个时候都能够清楚,并且扮演好自己的社会角色的。人们在角色扮演的过程中,常常会产生矛盾,障碍,甚至遭遇失效,这就是角色失调。
在我们的日常生活中,很容易见到各种各样的人因为角色失调而导致生活不够顺心如意。比如有的女人明明是小女人,却做着女汉子。比如,有的妈妈在家里既当爸又当妈,同样也有的爸爸在家里既当爸又当妈,这些都是角色失调的表现。老师在讲课中就有一个话题区分——是作为女人的妈妈?还是作为妈妈的女人?这个话题同样需要我们进行思考。我们有没有把我们在工作中的角色带入到家庭中?有没有把原生家庭中的角色代入到现在的家庭中?只有我们很好的厘清自己的角色,及时地转换自己的角色定位,才能够更好的理顺自己的生活,让自己过的更加的开心如意。

坐在办公室和坐在家里的身份角色也是不一样的哦。

生活是一团麻

那也是麻绳拧成的花

生活象一根线

也有那解不开的小疙瘩呀

能够清晰地知道自己每时每刻的身份定位,身份角色,那么我们就能理清生活这团麻,顺风顺水,事事如意。

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