2022.11.18 周五 阴有雨
监考一天，虽然考场比较静，仍然好累，感冒、咳嗽挺折腾人，好像始终有许多不良的病毒细胞在猖狂的活动，试图代替那些正常健康的细胞，它们之间激烈的斗争，造成身体消耗巨大，造成自己精神萎靡，负面情绪严重。
总是想起一些做的不好的事情，失败的、苦恼的、甚至惊恐的通通来报道。
为什么感到年龄越大，快乐越少。
身体是革命的本钱，健康是人生的财富。
这个周末全身心关注自己的健康状况，喝水，吃药，睡觉，练拳，想吃什么吃什么。
想想这个星期的日子也挺不容易，周一上完课后就感到身体极不舒服，吃了点药，没想到后来如此的严重。周二中午1点开会，晕晕乎乎，后来开始发热，由37℃到38℃多，整个人好像被摧垮了，坚持上完周三的四节课，自己累的腰酸背痛，气力衰竭般，几乎走不动路，上不了楼。
好在周四在家休息一天，突然明白那些发生猝死灾难的老师，似乎也没有意识到自己身体承受的极限，否则，哪能轻易放弃生命。
“积劳成疾”，遗恨终生。作为老师都那么累，都那么忙。还是多留点时间给自己，做幸福的老师要少计较，多读书；少生气，多运动；少熬夜，多睡觉。
一周回顾
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