亲爱的朋友，
你好呀!你现在看到的，是我正在用心流写作的方法，为“月灵儿第7期心流写作营”撰写的招募文案。
现在是2021年5月22日的上午10：40，30分钟后，我要出发去接孩子周末辅导课，我有半小时时间完成这篇想要对你们说的话。
写到这里，呆住了一下，好像有很多想要说的，却不知道从哪一处开始说。
这是一个为期21天的初阶写作营，但并不教授如何写作的技巧。虽然我目前是一个从事纪录片文稿创作的电视媒体人，但有限的写作体验告诉我，创作这回事，并无定法。就像很多中文系出来的学生，大部分做不了作家；很多世界知名的作家，并非科班出身。如果我们想要创造一个作品，而非写作一篇文章，那些技巧并不是最重要的，最重要的是我们作为一个人，内在属于我们自己那些独特的，对于这个世界的人、事、物的感知和思考。
笔是我们身体和内心的延展，只要你有一个想要表达的意愿，你随时都可以通过笔尖流动你自己。
所以这个写作营的核心理念其实是“放松”，在放松中去和你自己连接，和你的感受连接，五感里形，声，闻，味，触那些细节会自然流动，；和你的内在连接，你的信念，你的情绪，你的想法，乃至你内在身体里的每一个精微的振动。
这样的流动和放松，会支持你打开觉知，会支持你定静的能力，觉能生慧。因此，在支持情绪成长成熟的过程中，也会对孩子和成年人的文字表达能力，乃至语言表达能力有提升的副作用。
“不会写作”并不是真相，每个人天生都会写，就像我们天生会呼吸，会发出“咿唔啊呀”的声音，障碍我们的，是“我不行”“我不能”这些信念。
曾经在青少年夏令营里陪伴过孩子们书写，最小7岁，书写的作品妙趣横生，也连续一年开办6期心流写作线上陪伴营，有单独的成年人，想要处理某个人生议题，也有妈妈带着孩子，爸爸带着孩子，一起来参加。常常在阅读她们的时候，有很多的感动流动。为孩子们的创造力和感知力，也为她们袒露的那些“并不好”的想法的勇敢；为成年人的孤独和伤痛，也为流动期间的爱和美好。
从很小的时候，我就喜欢通过文字表达自己，但很多很多年以来，却一直很恐惧依靠文字为生。在惯常的信念里，大部分写文的人都有一股“穷酸气”。所以尽管我本科学的是广告策划，文案以及所有和文学相关的成绩都很不错，从读书到大学，发表作品对我来说就不是一件很难的事，但从未想过要“以文谋生”。
工作后，我甚至转岗做了和文字无关的财务很多年。但好笑的是，这么多年，虽然工作中不怎么写了，私下里，我却从未间断过用文字表达自己。无论是觉察式的日记（十几本吧），还是开设公众号，或是在简书进行自由书写，以“文字”为表达工具，一直是我下意识持续在做的事。然而对“穷顿”的害怕，一直阻碍我看见这个部分。
一直到2020年，单位开始改革.做了很多年平平无奇毫无建树的财务，我不得不重新思考自己的人生。意识到，“穷顿”并不会因为我害怕而不来找我，哪怕我做了一个看上去安全的选择。我这么享受用文字表达，为什么不能尝试把“喜欢做的事”和“赚钱的事”两者结合起来？如果书写能为我带来价值，那它也一定会为那些和我有一样需要的人带来价值。
在带领我的孩子自由书写的过程中，她最明显的突破是不再卡在“字数怎么还不够”和“写作文是一件很痛苦的事”这两个常见的信念里了。我不教孩子写作技巧，陪伴和支持她用自己的方式流动和表达。共同书写的日子里，我们的亲密度比从前更好了。青春期的孩子，并没有用推开和叛逆的方式彰显自己，开始习得如何和家人相处的能力，学习如何和妈妈成为朋友。非常欣赏她在我面前的诚实，无论是某些人某些事的看法，还是对自己成长和变化的身体。她也很多次表达对我的喜欢和认同，因为和妈妈在一起，她会感觉到安全和放松。
所以，时间到了。这篇书写想要分享的是，我在成为“心流写作营”这个过程中一些片段和感受。没有编辑，也没有事先的框架和逻辑，和你分享。
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